Selbstlernkurs

"Ich hab keine Zeit"

"Die Uhrzeiten der Live Kurse passen nicht für mich."

So oft habe ich das in den letzten Wochen gehört. 

Und mir blutet jedes Mal das Herz, weil ich weiß: gerade wenn Du keine Zeit hast, brauchst Du Yoga am dringendsten. 

Das hab mich auf die Idee gebracht, Yoga auf das Maximum zu reduzieren. 

Für DICH habe ich nämlich den 6 Wochen Onlinekurs "Yoga Quickies" entwickelt. 

In 6 Modulen mit je 2 kurzen Video Sequenzen übst Du flexibel in Deiner Zeit. 

• Du bringst Dich wieder ins Hier und Jetzt. 
• Du verbindest Dich mit Deinem Körper. 
• Du richtest Dich aus. 

Mach Dich größer als die Geschichte: "Ich hab keine Zeit!"