Möchtest Du beweglicher werden? 

Aber zwischen all den perfekten Frauen, die sich so geschmeidig bewegen, Du auf Deiner Matte?

Der Bauch zu groß, die Oberschenkel zu dick. Schon wenn es heißt: "Komm in den Vierfüßlerstand" bist Du raus. 

Entspannung? Loslassen? Fehlanzeige! Deine Knie tun einfach weh. 

Standest du schonmal an dem Punkt: Du weißt genau, dass Du etwas für Deinen Körper tun möchtest. Nur wie und wo anfangen, wenn Dir schon so einfache Übungen Schmerzen bereiten?

Ist es nicht so: wenn Du nicht in Bewegung kommst, wird sich Deine körperliche Situation nicht verändern, eher noch verschlechtern. 

Wie wäre es, wenn es für ALLE eine Möglichkeit gäbe, Yoga zu üben?

Wenn sich Yoga an Deine Bedürfnisse anpasst?

Wenn es einen Raum gäbe, wo Du willkommen bist, wie Du bist?