Herzzeit - Übergänge bewusst ehren

Manche Momente im Leben verdienen mehr als ein flüchtiges Ereignis.

Geburtstage, besondere Lebensabschnitte, Übergänge oder der Schritt in einen neuen Lebensabschnitt – sie laden dazu ein, bewusst innezuhalten, sich zu verbinden und den Moment zu würdigen.

Herzzeit – Übergänge bewusst ehren ist ein sanfter Frauenkreis in Lichtenfels und Umgebung, in dem du und deine Freundinnen solche Momente gemeinsam erleben könnt.

In einem geschützten Raum für Frauen schaffen wir bewusste Rituale und achtsame Erfahrungen:

• Sanftes Yoga & somatische Bewegungsübungen, um Körper und Herz zu öffnen

• Atemübungen, die helfen, im Moment anzukommen

• Kakaoritual, um das Herz zu weiten und Verbindung zu spüren

• Journaling & persönliche Rituale, um Übergänge bewusst zu reflektieren

• Raum für gemeinsamen Austausch, Wertschätzung & Verbindung

Hier geht es nicht um Party oder Programm – sondern um Tiefe, Präsenz und Erinnerungen, die bleiben.

Dieses Angebot richtet sich an Frauen, die:

• Übergänge bewusst feiern oder reflektieren möchten

• Freundinnen, Töchter oder andere besondere Menschen in diesen Moment einbeziehen wollen

• das Bedürfnis nach Verbindung, Achtsamkeit und Ritualen haben

• Ruhe, Tiefe und Herzöffnungen schätzen

Ideal für: Geburtstage, Junggesellinnenabschiede, Lebensübergänge wie runde Geburtstage, berufliche oder persönliche Neuanfänge, Freundinnentag oder Jahrestreffen

• Individuell gestaltbar: Jede Gruppe wird auf ihre Bedürfnisse abgestimmt

• Ganzheitlich: Körper, Geist und Herz werden gleichermaßen angesprochen

• Regional & nah: In Lichtenfels und Umgebung erleben Frauen Rituale gemeinsam in einer achtsamen Atmosphäre

• Sanft & nachhaltig: Momente, die in Erinnerung bleiben, nicht nur Fotos