"Im nächsten Jahr wird alles anders."


Wie oft hast Du das schon gesagt?

 

Wir starten mit einem Basic-Yogakurs ins Jahr 2022.

 

Du lernst Übungen, die Deinen Körper dehnen und kräftigen, Deine Beweglichkeit erhöhen, Stress und Anspannung abfließen lassen und die Dich wieder mit Dir verbinden. 

 

Du erkennst, dass auch Du einen Yogakörper hast und wie einfach es geht, etwas für Dich und Dein Wohlbefinden zu tun. 

 

Alle Sessions werden aufgezeichnet und stehen Dir für die Dauer des Kurses zur Verfügung.

 

Live ab 19.1.22 um 19 Uhr in der Facebookgruppe

 

 


Individuelle Einzelstunden

 

Genieße 3 nur für Dich ausgearbeitete Yogastunden live im 1:1 via Zoom. 

 

Das bekommst Du:

 

Wir besprechen telefonisch Deine aktuelle Situation, Deine körperlichen Bedürfnisse und die Themen, die Dich bewegen (30 Minuten).

 

Ich erstelle 3 individuelle Yogastunden (60 Minuten) für Dich, passe die Übungen an Dich an und führe Dich live via Zoom durch die Sessions. 

 

Die Stunden finden nach Vereinbarung binnen 4 Wochen statt und in dieser Zeit bin ich per Telegram für Deine Fragen da. 


7 Wochen Onlinekurs "verbinden-fühlen-lieben"

Glaubst Du immer noch den Geschichten, die Du Dir über Dich erzählst?

In diesen 7 Wochen stärkst Du die Verbindung zu Dir und zum Kosmos.

Du verfeinerst Deine körperliche Wahrnehmung und übst, Dich zu beobachten.

Du kommst inneren Anteilen auf die Spur, die Dein Leben bestimmen.

Du lernst loszulassen.

Du fühlst, wer Du wirklich bist. Und kannst Dich endlich lieben.

 

Dieser Kurs vereint Yoga, Meditation, Atmen, Achtsamkeitsübungen und Wachstumsimpulse auf einzigartige Weise.

Start: April 2022 in der geschlossenen Facebookgruppe